Stärke, Balance & Gemeinschaft auf Augenhöhe: In Nae e.V.
Ob Selbstverteidigung, traditionelle und moderne Kampfkunst oder zertifizierter Gesundheits- und Rehasport: In der Karlsruher Südstadt trainieren Frauen, Mädchen, Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Achtung und Respekt.
Aktuelles aus dem Vereinsleben
Neue Kurse, Ferienregelungen sowie kommende Wochenend-Workshops und Selbstverteidigungsseminare.
Kommende Seminare & Workshops
Anmeldung und Rückfragen telefonisch oder per E-Mail an info@innae.de
Unser Sport- & Kursangebot
Von dynamischer Kampfkunst und praxisnaher Selbstverteidigung bis zu regenerativem Gesundheits- und Rehasport.
Trainingsplan (Montag – Freitag)
Samstag und Sonntag findet kein reguläres Training statt (Zeit für Workshops & Seminare). In den Schulferien und an Brückentagen in BW pausiert der reguläre Betrieb.
Achtung, Respekt & Empowerment seit 1998
In Nae e.V. wurde am 5. Februar 1998 von Mitgliedern der Taekwon-Do Frauen- und Jugendabteilung des SSC Karlsruhe gegründet und ist die erste Frauenkampfkunstschule in Baden-Württemberg.
Rund 81 % unserer Mitglieder sind weiblich. Unser Angebot umfasst frauenspezifische Kurse, Mädchen- und Kindertraining, inklusive Gruppen (z. B. für Frauen und Mädchen mit kognitiver Einschränkung) sowie gemischte Trainings und zertifizierten Rehasport.
Darüber hinaus engagieren wir uns intensiv in der Gewaltprävention und Förderung von Sozialkompetenz an Schulen – unter anderem mit unserem Konzept „T.A.V.E.R. werden“ (Toleranz, Achtsamkeit, Verantwortung, Empathie und Respekt).
Achtung & Respekt
Wertschätzendes Miteinander ohne Leistungsdruck – jede Person trainiert im eigenen Tempo.
Qualifizierte Trainer*innen
Erfahrene Schwarzgurte, Sport- und Physiotherapeutinnen sowie lizenzierte Übungsleiter*innen.
Zertifizierter Rehasport
Anerkannte Reha- und Präventionskurse (Orthopädie & nach Krebs) in Kooperation mit den Krankenkassen.
T.A.V.E.R. Prävention
Schulprojekte, Selbstbehauptung und Empowerment für Mädchen, Frauen und Jugendliche.
Faire Beiträge für alle
Vor einer Mitgliedschaft kannst du nach kurzer Anmeldung 2–3 Wochen lang kostenlos und unverbindlich schnuppern.
Regulär & Ermäßigt
Ermäßigt: 30 € / Monat
Ermäßigung gilt u. a. mit Studierendenausweis, Rentenausweis, Karlsruher Pass oder Schwerbehindertenausweis.
Kinderbeitrag
Ermäßigt: 25 € / Monat
Altersgerechtes Training in Taekwondo, Selbstbehauptung und Bewegung ab 6 Jahren.
10er-Karte & Förderbeitrag
Ideal für Schichtdienst oder flexible Teilnahme an allen Kursen ohne feste Bindung.
„Das ist es mir wert“-Beitrag: Freiwilliger Zusatzbeitrag zur Unterstützung des Vereinslebens (inkl. Spendenbescheinigung).
Probetraining oder Fragen? Schreib uns!
Wir befinden uns zentral in der Karlsruher Südstadt direkt an der Haltestelle Augartenstraße / Kongresszentrum.
In Nae e.V. Karlsruhe
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📍 Adresse:
Augartenstraße 1, 76137 Karlsruhe (Südstadt, nahe Kongresszentrum) -
📞 Telefon:
0721 / 933 93 79 oder 01520 / 826 82 64 -
🕒 Telefonische Bürozeiten:
Täglich von 10:00 bis 15:00 Uhr telefonisch erreichbar -
✉️ E-Mail:
info@innae.de
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